BIEN - ÊTRE
C'est cultiver les moments présents.
Le passé est loin, le futur est incertain, le présent est bien là.
Il faut l'aménager au mieux et s'y arrêter !

 

Chaque jour est un bien que du Ciel je reçois. Jouissons aujourd'hui de celui qu'il nous donne.
Puisque la vie est quotidienne, faisons, entre la lune et le soleil, un bouquet d'étoiles (hélas ! filantes...) avec toutes les heures qu'elle nous offre ;
lions en gerbes quelques jolis mots, quelques pensées heureuses, quelques idées drôles ; cueillons dès aujourd'hui les bonheurs de ce jour,
car l'instant où j'écris est déjà loin de moi.

Je ne prends la plume que pour mon amusement et pour quelques esprits pas pressés, des coeurs comme le mien (j'entends par là des coeurs futiles),
des imaginations promptes à s'égarer dans les exquis méandres de l'extravagance, pour des poètes cachés dans la foule et qui, s'ils ne sont pas forcément orfèvres en colliers de rimes,
comprennent sagement que le plus beau poème du monde est le battement de coeur que le Ciel nous accorde en cette seconde,
puisqu'il pourrait nous l'ôter dans la seconde qui suit, et que le plus beau jour est tout de même celui qui nous éclaire en ce moment car nous pourrions ne pas le voir.

Extrait de "Cueillons dès aujourd'hui... " P.J. Vaillard

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On aimerait nous faire croire que le bonheur est dans ce que nous possédons matériellement!

VIVRE ET BIEN-ÊTRE

Vivre satisfait avec peu de moyens,

Rechercher l'élégance plutôt que le luxe,

Et le raffinement plutôt que la mode.

Etre digne et non respectable,

Etre fortuné et non pas riche,

Ecouter les oiseaux et les étoiles,

Les enfants et les sages avec sérénité.

En résumé:

Laisser le spirituel, caché en nous, transparaître dans nos actes quotidiens.

R.W. Emerson

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"Je ne ferai pas de vous ces riches qui ont besoin de beaucoup,
mais des riches véritables qui n'ont besoin de rien;
car le riche n'est pas celui qui possède,
mais celui à qui rien ne manque."

Philoxène de Mabbourg ( 523 )
Matthieu 44-28/30

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" Tout ce qui s'en va, revient... "

Travaille comme si tu n'avais pas besoin d'argent.

Aime comme si tu n'avais jamais été blessé.

Danse comme si personne ne te regardait.

Chante comme si personne ne t'écoutait.

Vis comme si le Ciel était sur la Terre.

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Un des secrets du bonheur est de croquer à pleines dents
la pomme qu'on a dans sa poche,
sans envier celle qui se trouve dans la poche du voisin!!!

VIDEO " DU BONHEUR "

(Mettre le plein écran)

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L'esprit de comparaison.
( Texte du Dalaï-Lama )

Qu’est-ce qui conditionne notre perception d’une situation ? Et qu’est-ce qui définit notre degré de satisfaction ?

En l’occurrence, notre" tendance à comparer" nous influence fortement. Si, en comparant nos situations présentes et passées, nous nous apercevons que nous vivons mieux, cela nous rend heureux.

Supposons que d’un seul coup notre salaire augmente :

ce n’est pas ce niveau de revenu qui, dans l’absolu, nous rend heureux.

Dès que nous en avons pris l’habitude, nous ne tardons pas à le comprendre :

tant que nous ne gagnerons pas encore plus, nous ne connaîtrons pas le bonheur. A partir de là, nous regardons autour de nous.

Que le voisin gagne plus suffira à gâcher notre plaisir.

Il en est ainsi d’athlètes professionnels qui se plaignent amèrement de salaires annuels qui se comptent en millions de francs, en invoquant le salaire encore plus élevé d’un autre sportif.

Voilà ce qui semble étayer la définition que donne H.L.Mencken de l’homme fortuné :

"C’est celui dont le revenu est de six cent francs plus élevé que celui du mari de la sœur de sa femme..."

Ainsi, être satisfait de l’existence
dépend souvent du point de comparaison adopté.
Regarder en permanence ceux qui sont brillants,
plus beaux, ou qui réussissent mieux,
engendre l’envie, la frustration et le chagrin.

A charge pour nous de retourner ce principe positivement,
en nous comparant à ceux qui sont moins chanceux et en songeant à tout ce que nous avons.


VIDEO "LES BARREAUX DE L'ECHELLE
( Texte envoyé à mon journal régional "ECHANGES littéraires et commerciaux", dans les années 80, par un ami vosgien )


La vie est une pièce de théatre, une Comédie Humaine que nous jouons chaque jour.
On monte sur scène avec appréhension et peur.
Quand nous prenons le risque de jouer notre rôle,
la peur s'en va dès le début de l'action.
(Tous les acteurs comédiens vont le diront)

Pierfetz

( Lire "La Clef des Songes" page 47 et suivantes )

A PROPOS DE PERFECTIONNISME !

Sarah Breathnac a dit que la perfectionnisme se cachait derrière bien des façades, telles que le désir de ne jamais se tromper, de toujours réparer ses erreurs, de remettre sans cesse en question les plans établis, de toujours vouloir aller plus haut et plus loin.

"En fait, affirme-t-elle, le perfectionnisme n'est que le refus d'aller de l'avant. C'est un vase clos qui vous retient prisonnier, qui vous enfonce dans le passé à la recherche de tout ce qui ne marche pas en vous, c'est une petite voix qui vous murmure sans cesse que vous n'êtes jamais capable de faire quoi que ce soit de bien."

A force de vouloir comparer ou combattre toute la modernité avec ses avançées et ses médias commerciales, vous finirez bien par penser qu'eux connaissent les secrets de la réussite ou, à l'opposé, que tout est faux et démoniaque et que vous êtes seul(e)s à connaître la vérité.
Reprenez alors votre sentier de façon raisonnable et passionnée mais pas passionnelle et vous obtiendrez l'équilibre qui vous convient!!! Arrêtez de vous comparer en mal ou en bien face aux autres et vous en retirerez une expérience à adapter à votre personne et à votre environnement...Soyez heureux.

Rien ne vous empêche de vouloir escalader quelques pentes pour mieux jouir du paysage de la VIE... Monter les barreaux de l'échelle après s'y être bien accroché et avoir tenu sa place.
Penser que nous avons tous besoin les uns des autres....et que l'échelle peut nous réserver des surprises, si nous l'avons faite tomber en bousculant trop les autres. Le haut de l'échelle peut se retrouver en bas ou un échelon se briser un jour de révolte comme l'histoire nous en a donné la leçon !.
N'oubliez jamais que le mieux est parfois l'ennemi du bien!

Pierfetz ©

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LE PARDON

Quand on est blessé par quelqu’un ou qu’une personne nous fait du tort, en général, le premier réflexe est le sentiment de vengeance, l’envie de lui rendre la monnaie de sa pièce … bref : on veut prendre sa revanche !

Mais la revanche prise d’une façon ou d’une autre, n’apporte pas de grand plaisir au final…

En effet, même si vous n’en avez pas conscience, votre être intérieur sait que se venger ne rend pas meilleur. Cela peut même retarder votre évolution, car on est obligé alors de faire appel à des émotions négatives comme le ressentiment, la colère, le reproche, voire la violence physique ou verbale.

Même si vous réussissez à porter tort, à votre tour, à la personne qui vous a fait mal ou vous a lésé, vous avez dû vous abaisser au niveau de votre adversaire.

Il est connu que les émotions négatives diminuent vos vibrations positives et vous font régresser tandis que les émotions positives vous grandissent et font avancer.

Surtout, le fait de résister à des tendances négatives, comme la vengeance, est plus difficile que de s’y livrer.
La personne qui résiste à cette tentation facile en sort alors grandie.

Si vous pardonnez, vous vous sentirez plus libre et surtout vous vous débarrasserez de ces émotions négatives qui sont lourdes à porter.

Vous serez plus disponible et pourrez profiter de la beauté de la vie.

Le fait d’accorder son pardon demande une grande force morale.
Vous y arriverez si vous comprenez que la force du pardon fait toujours progresser.

Une citation peut conclure ce pardon et éviter le pire qui est la haine, le contraire du Pardon et de l'Amour

Avec toutes ses radiations maudites , la Haine est un chancre à isoler, comme je le pense avec mon amie Marie Sunahara.

Lorsque la haine est prête à naître
Il faut la mettre dans un oeuf
Et la garder en secret
Dans un coeur froid
Pour qu'il n'éclose pas.

Elle ne naîtra pas;
Je volerai très haut, très loin
Avec cet oeuf
Jusqu'à ce que je trouve une autre rive...

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LE PRINCIPE DU VIDE.

Avez-vous l'habitude de conserver des objets inutiles, en pensant qu'un jour, qui sait quand, vous pourriez en avoir besoin ?
Avez-vous l'habitude d'accumuler de l'argent et de ne pas le dépenser parce que vous pensez que vous pourriez en manquer dans l'avenir?
Avez-vous l'habitude de mettre en réserve des vêtements, des chaussures, des meubles, des ustensiles et autres fournitures domestiques
que vous n'avez pas utilisés depuis quelque temps déjà?
Et en vous? Avez-vous l'habitude de garder des reproches, du ressentiment, de la tristesse, des peurs et plus encore?
Ne le faites pas ! Vous allez à l'encontre de votre prospérité!

Il est nécessaire de faire de la place, de laisser un espace vide pour permettre à de nouvelles choses d'arriver dans votre vie.
Il est nécessaire de vous débarrasser de toutes les choses inutiles qui sont en vous et dans votre vie afin que vienne la prospérité.
La force de ce vide est une force qui va absorber et attirer tout ce que vous souhaitez.
Tant que vous retenez matériellement ou émotionnellement des sentiments anciens et inutiles,
vous n'aurez pas de place pour de nouvelles opportunités.

Les biens doivent circuler.

Nettoyez vos tiroirs, les armoires, les ateliers, le garage…. Donnez ce que vous n'utilisez plus…
L'attitude qui consiste à garder un amas de trucs inutiles enchaîne votre vie en bas.
Ce ne sont pas les objets que vous gardez qui font stagner votre vie… mais plutôt l'attitude de garder…
Quand nous gardons en réserve, nous envisageons la possibilité du manque, de la pénurie..
Nous croyons que cela pourrait manquer demain et que nous ne serons pas capables de satisfaire ces besoins.
Avec cette idée, vous envoyez à votre cerveau et à votre vie deux messages :
Que vous ne faites pas confiance à l'avenir et que vous pensez que ce qui est nouveau et ce qui est meilleur ne sont pas pour vous.
Pour cette raison, vous vous réconfortez en conservant de vieux trucs inutiles.
Débarrassez-vous de ce qui a perdu ses couleurs et son éclat …
Laissez entrer chez vous et en vous-mêmes ce qui est nouveau.

Joseph Newton

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LACHER PRISE

«Il y a les cycles de succès au cours desquels tout semble vous sourire et bien aller, et les cycles de l'échec quand tout ce que vous avez entrepris s'étiole et se désintègre et que vous devez tout laisser aller afin de faire place à la nouveauté ou à la transformation. Si vous vous accrochez et résistez à ce moment-là, cela veut dire que vous refusez de suivre le courant de la vie, et vous en souffrirez.

Il n'est pas juste d'affirmer que le cycle de l'évolution est bon et que celui de l'involution est mauvais, sauf dans le jugement de l'esprit.

En général, on considère l'évolution comme positive, mais rien ne peut croître éternellement. Si cela devait être, imaginez un peu la monstruosité et la destructivité qui en résulteraient au bout du compte. L'involution est nécessaire pour qu'une nouvelle croissance puisse se produire. L'une ne peut exister sans l'autre.»
– Eckhart Tolle, Le pouvoir du moment présent.

Pour voir clair dans ton âme, il est important de renoncer à ton histoire personnelle. Tu ne dois pas te raccrocher au passé et ramasser les feuilles et les fleurs sèchées. Il te faut rebondir sans cesse pour vivre l'instant présent t'adapter et accepter la réalité telle qu'elle est. C'est cela ton nouveau printemps. Pierfetz ©

VIDEO "CARPE DIEM


Page de mon poème (Clic)
Page 80et 81de mon recueil
"La Clef des Songes"

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Se projeter dans un bien-être d'avenir en négligeant le moment présent du "CARPE DIEM"
c'est croire que le bonheur consiste à perfectionner une lampe et de faire danser des ombres sur un mur.
Relire le texte 3 de Marcel pagnol (Page première de "Ecrits divers")
LE BONHEUR EST UNE TRAJECTOIRE DE MOMENTS PRESENTS...PAS UNE DESTINATION!

VIDEO FASCINATION

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VIDEO "VIE INTERIEURE"

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Occupe-toi du temps présent, car,
Si hier n'est plus qu'un rêve,
Demain n'est qu'une vision.
Le jour présent, si tu le vis,
Fera de chaque "hier",
Un rêve de bonheur,
Et de ton avenir, une vision d'espoir.
Alors, occcupe-toi du jour présent.
( Poème sanscrit)

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Si vous pouvez rejoindre internet,
Un site parmi tant d'autres

LA SOLUTION EST EN VOUS
(Citations en images)

https://www.facebook.com/lasolutionestenvous?fref=photo&sk=photos

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LE MOMENT PRESENT
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Chaud au coeur!

Exercices pratiques et efficaces pour garder la forme et le moral
CONSEIL D'UN ANCIEN
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BEAU MESSAGE DE SERENITE ET DE BONHEUR
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En fin de ce diaporama, vous pourrez visiter le superbe site des "Passeurs"
et rêver sur une multitude de diaporamas, mais il vous faudra être branché sur Internet.
Voici un lien direct si vous n'avez pas copié ce lien en fin du diaporama précédent.
( CLIC ICI )

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UNE BOUFFEE D'AIR PUR AVEC MARIE-PIER CHARRON

 

(Cliquez sur Matin Magique et abonnez-vous)

 

 

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